9ºANO
2º BIMESTRE
– ATLETISMO (corridas rasas: 100 metros , 200 metros , 400 metros ; corridas de meio
800 metros
e 1.500 metros ;
corridas de fundo 5.000
metros , 10.000 metros , 42.195 metros )
Copiem no caderno
COMPETÊNCIAS E HABILIDADES A SEREM
CONTEMPLADAS
Experimentar
esportes de marca.
Praticar
uma ou mais modalidades esportivas usando habilidades técnico-táticas básicas,
de forma proficiente.
Compreender
a origem e o processo histórico do atletismo.
Fruir
a experimentação e apreciar o atletismo, valorizando o trabalho coletivo e o
protagonismo.
Formular
e utilizar estratégias para identificar, analisar e buscar soluções nos
desafios técnicos e táticos.
Diferenciar
e reconhecer as modalidades esportivas com base nos critérios da lógica interna
e recriar suas possibilidades de prática.
Analisar a forma como as mídias
apresentam e influenciam nesses esportes.
Compreender criticamente a
emergência e as transformações históricas do fenômeno esportivo e alguns de
seus problemas, bem como levantar hipóteses para sua modificação.
Experimentar e recriar o atletismo.
Identificar locais na comunidade
onde são praticadas o atletismo.
Origem / Processo histórico
O atletismo é a forma organizada
mais antiga de competição. As primeiras reuniões organizadas da história foram
os Jogos Olímpicos, que os gregos iniciaram no ano 776 a .C. Durante anos, o
principal evento olímpico foi o pentatlo, que
compreendia lançamentos de disco, salto em comprimento e corrida de
obstáculos.
Os romanos continuaram
celebrando as provas olímpicas depois de conquistar a Grécia no ano 146 a .C. No ano 394 d.C. o
imperador romano Teodósio aboliu os jogos. Durante oito séculos não se
celebraram competições organizadas de atletismo. Restauram-se na Inglaterra em
meados do século XIX, e então as provas atléticas converteram-se gradualmente
no esporte favorito dos ingleses.
O atletismo surgiu nos Jogos Antigos
da Grécia. Desde então, o homem vem tentando superar seus movimentos essenciais
como caminhar, correr, saltar e arremessar.
Na definição moderna, o atletismo é
um esporte com provas de pista (corridas rasas, corridas com barreiras ou com
obstáculos, saltos, arremesso, lançamentos e provas combinadas, como o decatlo
e heptatlo); corridas de rua (nas mais variadas distâncias, como a maratona e
corridas de montanha); provas de cross
country (corridas com obstáculos naturais ou artificiais); e marcha atlética. Considerado o esporte-base, por
testar todas as características básicas do homem, o atletismo não se limita
somente à resistência física, mas integra essa resistência à habilidade física.
Comporta três tipos de provas, disputadas individualmente que são as corridas,
os saltos e os lançamentos. Conforme as regras de cada jogo, as competições
realizadas em equipes somam pontos que seus membros obtêm em cada uma das
modalidades.
A maratona, a mais famosa das
corridas de resistência, baseia-se na legendária façanha de um soldado grego
que em 490 A
C. Correu o campo de batalha das planícies de Maratona até Atenas, numa
distância superior a 35 km ,
para anunciar a vitória dos gregos sobre os persas. Uma vez cumprida a missão,
caiu morto. As maratonas modernas exigem um percurso ainda maior: 42 195 m .
Corridas
As corridas são,
em certo sentido, as formas de expressão atlética mais pura que o homem já
desenvolveu. Embora exista algo de estratégia e
uma técnica implícita,
a corrida é
uma prática que
envolve basicamente o bom condicionamento físico do atleta.
As corridas dividem-se em curta
distância ou velocidade (tiro rápido), que nas competições oficiais vão de 100,
200 e os 400 metros inclusive;
médio fundo (800 metros
e 1 500 metros );
e longa distância ou de fundo (3 000 metros ou mais, chegando até às ultramaratonas).
Podem ser divididas também de acordo com a existência ou não de obstáculos (barreiras)
colocados no percurso. Organizam-se ainda corridas
de cross country ou um "corta-mato" de campo e de
montanha. Em pista podemos ainda assistir a corridas de barreiras e de
obstáculos.
Nas corridas de curta distância,
a explosão muscular na
largada é determinante no resultado obtido pelo atleta. Por isso, existe um
posicionamento especial para a largada, que consiste em apoiar
os pés sobre
um bloco de partida (fixado
na pista) e
apoiar o tronco sobre as mãos encostadas
no chão (posição
de quatro apoios). São frequentes as falsas partidas, quando o atleta sai
antes do tiro de partida, que é o sinal
dado para começar a prova. Qualquer atleta que dê uma falsa partida será
desclassificado. Contudo, nas provas combinadas (ex decatlo) cada atleta tem
direito a uma falsa partida. Nas provas mais longas a partida não tem um papel
tão decisivo, e os atletas saem para a corrida em uma posição mais natural, em
pé, sem poder colocar as mãos no chão.
A maratona é uma corrida de longa
distância ou de fundo, realizada parcialmente ou totalmente fora do estádio, ou
seja em estrada. A distância que, segundo a lenda, teria percorrido um soldado
grego, Filípides, para anunciar que os helenos haviam vencido uma batalha
contra os persas, era superior a 35
km . Conta também a lenda, que após Filípides ter dado a
sua notícia morreu de exaustão. O trecho percorrido por Filípides teria sido
entre a planície de Maratona (o local da batalha) até a cidade de Atenas. A
maratona é uma prova que envolve grande resistência física, sendo seu percurso
estabelecido em 42
quilômetros e 195 metros (aceite tolerância por excesso de + 42 metros ).
A pista
A pista de corrida normalmente
contém 8 raias,
cada uma com 1 metro
e 22 centímetros que são os caminhos pelos quais os
atletas devem correr. Deste modo, a largura da
pista é de no mínimo 10
metros , com algum espaço além das raias interna e
externa. Uma pista oficial de atletismo é constituída de duas retas e duas
curvas, possuindo raias concêntricas; tem o comprimento de
400 metros
na raia interna (mais próxima ao centro). A raia mais externa é mais longa,
possuindo 449 metros .
Nas corridas de curta distância, os atletas devem permanecer nas raias a partir
das quais largaram. Nas corridas de média e longa distância, os atletas não
precisam correr nas raias, e geralmente se encaminham para a raia mais
interior, evitando percorrer distâncias maiores.
REFERENCIAS
Wikipedia
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